Basaltemperatur Wie Hoch Bei Schwangerschaft
In diesem Blog werden wir uns ansehen, warum die Basaltemperatur des Körpers in der Schwangerschaft höher als normal ist und was einige der anderen Anzeichen und Symptome einer Schwangerschaft sind. Wir werden auch einige häufig gestellte Fragen zu diesem Thema beantworten.
Wie hoch ist die Basaltemperatur des Körpers in der Schwangerschaft?
In der Schwangerschaft liegt die Basaltemperatur deines Körpers normalerweise zwischen 36,5 Grad Celsius und 37 Grad Celsius. Diese Körpertemperatur variiert je nach Schwangerschaftsmonat, in dem du dich befindest.
Die Basaltemperatur ist die niedrigste Körpertemperatur, die du im Ruhezustand hast. Normalerweise wird sie nach mehreren Stunden Schlaf gemessen. Sobald du aufwachst und dich aufrichtest, steigt deine Körpertemperatur leicht an.
Wie funktioniert die Methode zur Überwachung der Fruchtbarkeit anhand der Basaltemperatur?
Bei dieser Methode muss die Basaltemperatur einige Monate lang täglich gemessen werden, um dice Temperaturkurve deines Körpers zu bestimmen. Diese Temperatur ändert sich leicht entsprechend den hormonellen Veränderungen, die mit dem Eisprung einhergehen. Vor dem Eisprung liegt deine Körpertemperatur normalerweise zwischen 36,2 °C und 36,5 °C.
Am Tag nach dem Eisprung steigt deine Körpertemperatur um mindestens 0,5 °C an (sie liegt dann zum Beispiel zwischen 36,7 °C und 37,ane °C) und bleibt bis zur Menstruation auf diesem Niveau. Um diese Methode anzuwenden, musst du deine Körpertemperatur gleich nach dem Aufwachen und nach mindestens sechs Stunden Schlaf oder Ruhe messen und aufzeichnen, das heißt, du musst deine Temperatur messen, bevor du springst. liest und bevor du etwas isst oder trinkst. Miss deine Temperatur jeden Tag etwa zur gleichen Zeit.
Tabelle zur Basaltemperatur
Ein typisches Basaltemperaturdiagramm zeigt, wie sich deine Körpertemperatur jeden Tag verändert. Der Menstruationszyklus lid zwei Phasen (eine vor dem Eisprung und die andere danach), deshalb ist eine normale Basaltemperaturkurve zweiphasig und sieht aus wie ein Vogel, der nach oben fliegt. Sie zeigt an, dass die Temperatur vor dem Eisprung und vor der Menstruation sinkt (wenn keine Schwangerschaft eingetreten ist).
Unmittelbar nach dem Eisprung steigt der BBT-Wert an und bleibt bis zum prämenstruellen Abfall auf diesem Niveau. Der Anstieg in der zweiten Phase sollte mindestens 0,iv ° C (0,18 ° F) höher sein als der in der ersten Phase. Er wird normalerweise über einen Zeitraum von etwa 12 bis 14 Tagen beobachtet.
Zu Beginn deiner Periode liegt dein BBT normalerweise bei 37 °C und sinkt gegen Ende der Periode.
Dice reguläre Kurve
Anhand der Temperaturschwankungen in deinem BBT-Diagramm kannst du feststellen, wann du deinen Eisprung hast, wann die Lutealphase beginnt usw. Wenn das Diagramm einen gleichbleibenden Trend ohne deutlichen Temperaturabfall oder -anstieg während des gesamten Zyklus zeigt, kann dies auf einen ausbleibenden Eisprung hindeuten. Wenn du likewise nach dem Eisprung eine niedrige Basaltemperatur feststellst, ist es wahrscheinlich, dass der Eisprung gar nicht stattgefunden hat.
Keine Panik. Diese Situation kann manchmal durch ein defektes Thermometer verursacht werden. Versuche, ein anderes zu verwenden. Wenn sich immer noch keine Veränderung zeigt, geh zum Arzt. Denke daran, dass eine Frau mehrere anovulatorische Zyklen pro Jahr haben kann, was normal ist. Wenn die Situation jeden Zyklus auftritt, solltest du dich untersuchen lassen. Das Diagramm allein kann nicht zu Diagnosezwecken verwendet werden.
Zickzack-Kurve
Wenn du nicht schwanger bist, sollte dein BBT-Diagramm zwei Temperaturwerte anzeigen: einen niedrigen Wert in der ersten Phase und einen hohen Wert in der zweiten Stage.
Ein Zickzackmuster mit ständig abwechselnd hohen und niedrigen Temperaturen kann auf einen Östrogenmangel hinweisen (vorausgesetzt, das Thermometer funktioniert richtig und alle TBC-Tagebuchanweisungen wurden korrekt befolgt). Versuche, deine Ernährung umzustellen und mehr auf deinen körperlichen und geistigen Zustand zu achten, und beobachte dann dein Diagramm drei weitere Zyklen lang.
Wenn du keine Veränderungen feststellst, musst du einen Gynäkologen aufsuchen und dich weiteren Untersuchungen unterziehen. Die TBC-Schwangerschaftstabelle allein kann nicht zur Diagnose verwendet werden.
Unregelmäßige BBT-Kurve
Wenn du auf deinem TBC-Diagramm über mehrere Zyklen hinweg eine unregelmäßige Kurve mit großen Temperatursprüngen beobachtest (d.h. sie steigt an und fällt dann wieder ab, mit einem Unterschied von mehr als 1 Grad), kann dies auf einen Östrogenmangel hinweisen.
Diese Situation kann auch durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie z. B. ein defektes Thermometer (in diesem Autumn solltest du es austauschen und die Messwerte des neuen Thermometers überwachen), die Nichteinhaltung der Messregeln (d. h. dice Messungen werden zu unterschiedlichen Zeiten oder mit unterschiedlichen Methoden durchgeführt) sowie Veränderungen deines geistigen und körperlichen Zustands (Stress, Müdigkeit, Kälte usw.).
Um Zweifel auszuräumen, musst du einen Gynäkologen aufsuchen und dich zusätzlichen Untersuchungen unterziehen.
Gründe für Ungenauigkeiten im BBT-Diagramm
Die TBC kann ungenau sein:
- ob die Messungen zu unterschiedlichen Zeiten und auf unterschiedliche Weise durchgeführt werden;
- im Falle von Fieber;
- wenn du bestimmte Medikamente einnimmst;
- im Falle von Alkoholkonsum am Tag zuvor;
- bei emotionalem oder körperlichem Stress;
- bei Störungen des zirkadianen Rhythmus, die durch Jetlag verursacht werden;
- bei der Verwendung von Heizdecken, Wärmebetten oder Heizkissen;
- in der Stillzeit oder bei Schlaflosigkeit.
Wenn du hormonelle Verhütungsmittel einnimmst, ist die Überwachung deiner BBT unnötig, weil der Körper dann von synthetischen Hormonen beeinflusst wird, die den Menstruationszyklus und den Eisprung beeinflussen.
Tipps zur Selbstfürsorge:
- Vermeide scharfe Speisen bei Sodbrennen
- Trinke viel Wasser
- Blutuntersuchungen sollten in regelmäßigen Abständen durchgeführt werden, um Hormonschwankungen oder andere Anomalien festzustellen.
- Um eine Ansteckung zu vermeiden, solltest du eine wirksame soziale Distanz zu Menschen wahren
- Regelmäßig duschen und heiße Bäder vermeiden
- Schlafe in einem gut belüfteten Raum statt in einem gekühlten/klimatisierten Raum
- Suche umgehend einen Arzt auf, wenn du ein Symptom bemerkst
- Trage Kleidung, die den Jahreszeiten entspricht. Versuche, bei extrem heißem Wetter keine Wolle zu tragen.
- Ruhe dich richtig aus und schlafe genug. Auch wenn es aufgrund von Sodbrennen, Übersäuerung oder hohem Blutdruck sehr schwierig ist, während der Schwangerschaft bequem zu schlafen, können ein kurzes Nickerchen und ein entspannendes Bad helfen.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Schüttelfrost in der Schwangerschaft ist meist normal und erfordert keine Notfallbehandlung. Eine rechtzeitige Selbstbehandlung und vorbeugende Maßnahmen reichen aus. Wenn sich die Symptome jedoch verschlimmern oder ein erhebliches Risiko für Komplikationen besteht, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.
Fieber in der Schwangerschaft kann zu schweren Geburtsfehlern führen. Wenn du wiederholt Fieber hast, solltest du die vom Arzt verschriebenen Medikamente sorgfältig einnehmen und dich regelmäßig im Krankenhaus untersuchen lassen.
Im Falle einer bakteriellen Infektion besteht ein erhebliches Risiko für die Entwicklung einer Sepsis oder anderer Erkrankungen. Die von deinem Arzt oder deiner Ärztin empfohlenen Antibiotika müssen sorgfältig eingenommen werden, um ernsthafte Komplikationen zu vermeiden. Es ist sehr wichtig, dass jede Infektion in der Schwangerschaft angemessen behandelt wird, denn wenn sie nicht behandelt wird, kann das verheerende Folgen für die Entwicklung des Babys haben.
FAQs: Wie hoch ist dice Basaltemperatur des Körpers in der Schwangerschaft?
Wie hoch ist die Temperatur einer schwangeren Frau?
In der Schwangerschaft bleibt die Temperatur über 37 ° C. In der Praxis ist dieses Zeichen nur dann zuverlässig, wenn du die Temperaturkurve seit der letzten Periode jeden Tag gemessen hast.
Wie kannst du durch Messen deiner Temperatur feststellen, ob du schwanger bist?
Es kann durchaus ein frühes Anzeichen für eine Schwangerschaft sein, wenn die wahrscheinliche Körpertemperatur nicht wie sonst kurz vor Beginn der Menstruation sinkt, und dass sie nach fast ausbleibenden Regeln hoch bleibt (etwa 37,eight °C).
Wann sinkt die Temperatur, wenn homo nicht schwanger ist?
Wenn keine Schwangerschaft vorliegt, sinkt der BBT-Wert normalerweise 1 bis ii Tage vor dem Einsetzen der Menstruation.
Welches Gefühl im Bauch zu Beginn der Schwangerschaft?
Dice Darmmuskeln werden weniger aktiv und es kann zu Verstopfung kommen. Dies führt zu einem harten, aufgeblähten und schmerzhaften Bauch. Andere Schmerzen, die einem Engegefühl im Unterbauch entsprechen, können auf die Zunahme des Volumens und der Blutzufuhr zur Gebärmutter zurückzuführen sein.
Fazit
In diesem Blog haben wir erklärt, warum dice Basaltemperatur des Körpers in der Schwangerschaft höher ist als normal und was einige der anderen Anzeichen und Symptome einer Schwangerschaft sind. Wir haben auch einige häufig gestellte Fragen zu diesem Thema beantwortet. Wenn du weitere Fragen hast, lass es uns wissen.
Hallo, meine Kinder nennen mich Mutti. Ich habe five Kinder großgezogen und möchte meine Erfahrung mit Ihnen teilen, damit Sie ein großartiger Elternteil sein können.
Source: https://muttichen.de/wie-hoch-ist-die-basaltemperatur-des-koerpers-in-der-schwangerschaft/
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